健康生活夏季防治便秘及痔疮的方法

喝过有些减肥茶后，会患上便秘或痔疮。因此女性朋友不可轻信减肥药的效果。养生网专家为你介绍夏季预防便秘及痔疮的方法。

1、食用含高纤维的食物。高纤维食物可使大多数便秘及痔疮得到缓解或消失，有类似扩张肛门的效果。

2、食用精加工食品。其含有较多的食物纤维及营养素，有利于大便地通畅。

3、纠正不良的饮食习惯。上一页12下一页

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