颈椎病的自我调护保健操
发布时间:2022-04-26 14:37:14
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对于那些总是伏案工作,或者长期湖南癫痫专家预约挂号
操作电脑的人而言,患颈椎病司湖南癫痫专家预约挂号
空见惯。繁忙的工作使他们忽略了体育锻炼,久而久之颈椎病便找上了门。通过保守治疗,许多颈椎病患者的症状很快得到缓解,但稍有不慎,病情又可能复发。由于病情的反复发作,患者迫切希望寻找一种能使颈椎病永不复发的良方,但不管怎样治疗,至今还没有任何一种方法能使颈椎病彻底治愈,而只能通过一些保健及辅助治疗手段减少疾病的复发。
要减少颈椎病的复发,患者不但应在治疗过程中及症状缓解后,注意纠正不良的工作和生活习惯,还应在医生指导下坚持功能锻炼和自我按摩。下面是一组预防颈椎病复发及辅助治疗的保健操,请伏案工作者及颈椎病患者多多练习。
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