五行生克与饮食养生的关系
发布时间:2022-06-30 02:58:14
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五行生克与饮食养生的关系
我们知道宇宙间的万事万物,根据其特征,可以系统的分成五大类金木水火土。这五类事物统称五行。金,木,水,火,土,并非指具体的五种单一的事物,而是对宇宙间万事万物的五种不同属性的抽象概括。
何为五行生克
水生木,木生火,火生土,土生金,金生水
水克火,火克金,金克木,木克土,土克水
五行对应的季节饮食
1.木
日出东方,与木相似,属春天。对应的器官是肝胆及眼睛。对应的味道为酸,食物颜色为青绿色,比如白菜,空心菜等等。
2.火
古人称火之炎上,属夏天。属火的器官是心、小肠、舌。对应的味道为苦,食物颜色为红色食品。比如辣椒,红豆等。
3.金
日落於西,与金相似。对应的季节是收获的秋季。属金的器官是肺、大肠、鼻。味道是辛味。对应的颜色为白色,比如鸡肉,白萝卜等。
4.水
古人称水曰润下,对应的时令为冬季。对应的器官是肾、膀胱、耳。味道是咸味,对应的食物颜色为黑色,比如黑豆,黑芝麻等。
5.土
代表气的平稳运动,因有四季而有四行,但夏天和秋天之间要有过渡段,因此便有了土。古人称土曰稼穑,是指土有种植和收获农作物的作用。故有土载四行和土为万物之母之说。对应的季节应为长夏,对应的器官是,脾、胃、口。味道是甘味,对应的食物是黄色食物。比如黄豆,花生等。
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