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老年人早上起来腿抽筋原因有哪些【关注健康】

发布时间:2019-09-12 13:47:07 阅读: 来源:萤石厂家

有的小孩子经常会觉得自己的小腿抽筋,这种现象也存在于一些老年人群体中,很多老年人发现自己的腿抽筋的时候有的都不了解状况,不清楚自己是怎么了,有的老年人还担心自己是不是患有了什么疑难杂症,大多数的老年患者都不清楚自己患病的原因,小编下面就给大家讲讲老年人小腿抽筋的原因,只有搞清楚了原因,才能够对症治疗。

引起老年人腿抽筋的原因很多,通常人们总是把腿抽筋和缺钙联系在一起,因为缺钙确实会引起腿抽筋。但老年人腿抽筋并非都是缺钙引起,有相当一部分老年人发生腿抽筋是与腿部血液循环不良有关。

老年人多有动脉硬化,使得血管腔变窄,因而供血不足的情况较为普遍。当人在活动时,腿部肌肉的收缩和舒张会挤压血管,加快血液流动,使腿部血液循环能维持正常,代谢产物能及时被血液带走,当人在休息或睡眠时,腿部血流减慢,代谢产物不能及时被血液带走,这些代谢产物积聚于肌肉中达到一定浓度时,就会刺激肌肉产生收缩,发生腿抽筋的现象。无怪乎一些老年人虽然天天补钙,还会发生腿抽筋。

因此,对老年人腿抽筋的治疗,除了补钙外,还要注意改善血液循环,如在医生指导下服用维生素E、丹参等药,多补充维生素B1,同时积极治疗原有的疾病如高血压、高血脂、动脉硬化、糖尿病、脉管炎等,并注重睡眠中勿使腿部受凉,便能有效地解除老年人腿抽筋的现象了。

从上面关于老年人为什么会小腿抽筋的介绍中可以看出,老年人出现这种现象的原因有很多,可能是由于缺少钙元素,只要平时补钙,多吃一些蛋白质食品以及含钙比较多的食物。如果是由于其他的原因,比如血管动脉硬化之类的原因,这样的患者一定要积极的去医院进行治疗了。

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